Mini Retraite en préparation à Pessah

Description

Dimanche, 21 April de 8h 30 à 12h30 Rejoignez-nous pour une mini retraite de méditation juive afin de nous préparer à Pessah qui fait sens. Que signifie être libre? Pourquoi est-il si douloureux de quitter l’esclavage ? Comment les rituels du Seder et de Pessah peuvent-ils être des outils de sagesse incarnés qui nous aident à nous libérer ? ********** Cette mini aetraite d'une matinée comprendra : - Méditation Hashkata: calmer l'esprit et l'ego - Kavanah : poser une intention - Nigunim: prières chantées - Un Enseignement sur le sens de la Libération au Seder et pendant le festival - Un temps de questions et réponses ********** La retraite contemplative est pratiquée par les sages juifs depuis des millénaires. Elle est appelée « Hitbodedut » en hébreu. Elle est décrite dans les enseignements de nos sages comme le Rambam (Maïmonide), son fils, le Raavam, et plus tard le Shaarei Kedoushah. Les retraites en ligne sont un moyen idéal d'approfondir notre pratique sans avoir besoin de prendre des jours de congé, et d'intégrer la méditation au sein de notre quotidien. ********** Cette mini retraite vous offrira l'opportunité de : - Découvrir ou approfondir votre pratique de la méditation juive - Vous connecter au sens profond de la libération à Pessah - Vous préparer intérieurement à la fête ********** Horaire provisoire (CET) 8h30-8h45 - Accueil et introduction 8h45-9h15 Méditation d'ouverture: Hashkata et Kavannah 9h15 - 9h25 Ouverture du cœur : Nigun - Chant de prière 09h25-09h45 Méditation pause 9h55-10h20 - Enseignement 10h20-10h40 Temps de partage et Questions 10h40-10h50 Méditation 10h50-11h00 - Cercle de clôture ********** FRAIS D'INSCRIPTION et PEDAGOGIQUES: La retraite est accessible à tous. L'enseignement est offert sur le monde de Teroumah- donation volontaire. Les participants seront invités à donner à la fin de la retraite sur ce lien: https://www.miraneshama.com/payments Pour les frais d'inscription, plusieurs tarifs sont proposés afin de rendre la pratique accessible à tous. En outre, des bourses sont disponibles. NB: Les participants au MJM April sont automatiquement inscrits à la mini-retraite. Ils auront l'opportunité d'offrir la teroumah pour l'enseignement à la fin de la retraite. La pratiqu est ouvert à tous, quels que soient vos finances. Pour demander une bourse, envoyez simplement un e-mail à mira@miraneshama.com

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