Le Clair par l'Obscur
Une mini retraite de préparation à Tisha beAv
Dimanche 27 juillet 2025
10h-13h (France) / 11h-14h (Israel)
Trois heures sur Zoom d’étude de texte et de méditation, de questionnement et de partage d’intention,
pour nous préparer au jeûne le plus long et le plus triste du Calendrier juif.
Cette mini retraite est incluse dans l'abonnement mensuel de Méditation et Moussar.
Les Talmidim actuellement inscrits n'ont pas besoin de s'inscrire. :-)
Chaque année, au cœur de l’été dans l’hémisphère nord - une période généralement consacrée aux loisirs et à la joie - le calendrier juif nous invite à faire tout l’inverse : à entrer dans le deuil.
Cette descente progressive dure trois semaines, du 17 Tamouz jusqu’à Tisha beAv, le 9 du mois de Av,
le jeûne le plus long et le plus triste de la tradition juive.
Quelle est la signification de ce rituel si étrange, et comment peut-il être un cadeau pour nous ?
Comme la plupart des rituels juifs, Tisha beAv est bien plus qu’une simple commémoration des événements tragiques qui ont marqué l’histoire, riche et difficile, du peuple juif.
Au-delà du pshat (le sens littéral) de cette date qui commémore les catastrophes passées, Tisha beAv est une invitation à faire de la place au deuil, et à travers lui, à accueillir nos propres brisures et nos pertes.
Et pourquoi ferions-nous cela ?
Parce que prendre soin de nos blessures dans l’espace dédié que sont les Trois Semaines et Tisha beAv,
une fois par an, est la meilleure façon de guérir.
Faire une place au chagrin est le meilleur antidote contre le fait de rester figé dans la tristesse.
En se donnant la permission de pleurer, nous nous donnons aussi la chance d’être consolés,
et d’avancer avec résilience, intégrité et véritable force.
Rejoignez la Rabbah Dr. Mira Neshama Niculescu pour une mini-retraite de préparation à Tisha beAv !
Cette retraite d’une demi-journée comprend :
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Étude de texte
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Méditation guidée
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Partage en petits groupes ou via l’écriture
-
Temps de Questions & Réponses avec l'enseignant et d'échange
La mini-retraite sur Zoom est une manière idéale
d'approfondir notre pratique sans avoir besoin de prendre quelques jours hors de chez nous,
et d'intégrer la méditation au cœur de notre quotidien.
Qu'est-ce qu'une retraite de méditation juive ?
La retraite est parfois appelée "Hitbodedout" en hébreu.
Elle est décrite dans les enseignements de divers sages juifs, tels que le Rambam (Maïmonide) et son fils, le Raavam.
Ce programme vous aidera à :
-
Approfondir votre compréhension du sens du cycle et des fêtes juives
-
Explorer la sagesse des textes juifs autour de Tisha beAv et de la période des Trois Semaines
-
Vous préparer à l’un des jours de jeûne les plus importants du calendrier, au sein d’une communauté de pratiquants spirituels juifs
-
Recevoir des outils pour rendre la Tradition plus significative et partager sa beauté avec vos proches
Extrait du programme (Heure française)
10h00 – 10h15 : Accueil et introduction
10h15 – 10h45 : Cercle d'ouverture
10h45 – 11h15 : Étude de Texte
11h20 – 11h45 : Méditation Guidée
11h45 – 12h00 : Pause / Mouvement conscient autonome
12h00 – 12h10 : Partage en petits groupes
12h10 – 12h40 : Méditation guidée
12h40 – 12h50 : Questions et réponses
12h50 – 13h00 : Poser une intention pour Tisha beAv. Cercle de clôture
Frais d'inscription
Choisissez le tarif qui correspond à vos possibilités parmi trois niveaux de prix :
110 $ (Bienfaiteur), 82 $ (Régulier), 54 $ (Réduit)
NB : Les étudiants inscrits à Méditation et Moussar en Juillet sont automatiquement inscrits à la mini retraite.
Si vous souhaitez nous rejoindre pour un mois ou plus, cliquez ici.
Demande de bourse
Nous souhaitons que la pratique soit accessible à tous, quelles que soient les ressources financières. Pour demander une bourse supplémentaire, écrivez simplement à Maya à l'adresse office@miraneshama.com
Pour toute question concernant notre mini retraite, contactez-nous à l'adresse office@miraneshama.com